Kezdőlap / A(z) jóga krokodil gyakorlatok fórumtémák:

A(z) jóga krokodil gyakorlatok fórumhoz témák:


Jóga típusok

...gyakorlatát. – Kripalu jóga: hangsúly a meditáción van, fizikai gyógyulás és spirituális átalakulás. – Integral jóga: hatha gyakorlatok végzése, légzési gyakorlatok elsajátítása, kántálások és meditáció jellemzi. – Moksa jóga: egy...

Érdekel a cikk folytatása? »

Jóga – Honann ered?

...teszik. A jóga szó egyébként a szankszkrit judzs szócskából származik, melynek jelentése egyesít, összeköt. Általánosan a jóga négy változatát különböztetjük meg; bhakti jóga, karma jóga, dzsána jóga, és rádzsa jóga,...

Érdekel a cikk folytatása? »

Kismama Jóga

...gyakorlatok Halasana Fa Jóga Póz Bidalasana Hal Jóga Póz Upavista Konasana Virasana Paschimothanasana Trikonasana Tadasana Kapcsolódó fórumok: expander gyakorlatok csípő szélesítő gyakorlatok expanderes gyakorlatok ujjayi légzéstechnika jóga gyakorlatok letöltése ingyen...

Érdekel a cikk folytatása? »

Jóga

...a jógának. A hatha jóga ászanák segítségével összpontosítani lehet az alapvető jóga ászanák, testtartás mellett a légzési technikákra is. Ezért a hatha jóga ászanák gyakorlásával mintegy 175 kalóriát lehet elégetni...

Érdekel a cikk folytatása? »

A jóga eredete

...tartja a jóga alapelvének, eredetének. Patandzsáli volt az a kre. 4.században élt ősi indiai bölcs, aki először foglalta írásba a jóga tanait, gyakorlatait. Az ő szutráiban olvasható minden fontos adat...

Érdekel a cikk folytatása? »

Fitness vagy jóga?

...A jógán kívül szükség van még meditációra, helyes légzőgyakorlatokra és különböző relaxációs gyakorlatok helyes elsajátítására is. A jóga hozzásegít ahhoz, hogy kiegyensúlyozottak, lelki békénk egyensúlyba legyen testi megterhelésünkkel, tehát egyensúlyt...

Érdekel a cikk folytatása? »

Friss fórum hozzászólások